A découvrir ! L'association Prana Yoga Nice propose des cours de yoga pour enfants et parent-enfant de 4 à 10 ans.
Une approche ludique et originale avec respiration, relaxation et renforcement musculaire au programme...mais aussi des contes, du chant et des activités créatives.
Et bénéficiez d'un tarif réduit avec RécréaNice.fr !
Yoga pour enfants et parents-enfants avec Prana Yoga à Nice
Découvrez en famille les bienfaits du yoga pour le corps et pour l'esprit
Une approche ludique et stimulante
- Dénué d'esprit de compétition et de lutte, le yoga apporte calme, bien-être et tonicité aux enfants.
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Des moments de partage, de complicité, et de confiance mutuelle lorsqu'il est pratiqué en duo parent-enfant.
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Prana Yoga propose des cours au trimestre ou à l'année, et des stages pendant les vacances scolaires.
Déroulement d'une séance
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Chaque séance s'organise autour d'un thème, développé pendant tout le trimestre : à partir d'un conte ou d'une histoire, le thème est illustré par les postures, puis dans un atelier créatif.
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Les postures de yoga permettent de travailler la respiration, l'écoute et la concentration, la confiance en soi, et le renforcement musculaire.
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Des moments créatifs et artistiques développent l'imagination, la concentration et les échanges avec les autres : conte, chant, dessin, modelage, création de mandala...
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Les exercices sont adaptés à l'âge des enfants, et aux binômes parent-enfant.
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Durée de la séance : 1h
Bénéficiez d'une séance découverte à -50% avec le code RECREANICE !
Informations
Yoga pour enfants et parent-enfant
Association Prana Yoga
Renseignements et inscriptions : 06.68.15.24.06
www.pranayoga-nice.com
Lieu de pratique :
Arty Studio, 25bis Gubernatis à Nice
