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Gym Pilates MovASform spécial Mamans à Nice par Audrey Silliau - Coach Sportive

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Nouveau : découvrez les cours de Gym Pilates pour les mamans chez Bubble Art à Nice !

 

Audrey, Coach Sportive et professeure de Pilates vous propose des cours collectifs de Pilates Pré et Post Natal (avec bébé), ainsi qu'une Formule Family unique avec vos cours de Gym Pilates pendant que vos enfants participent à une activité ludique dans une autre salle !

 

Des tarifs abordables et une Offre Découverte avec RécréaNice.fr !

 


Gym Pilates Mamans / Famille à Nice

Remise en forme et relaxation avec Formule Family !

 

 

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Cours Collectifs chez Bubble Art à Nice - Tous les Jeudis et Vendredis

Les différents cours proposés
  • De 9h30 à 10h30 : Pilates Pré/Post Natal (avec bébé) - Cours de gym pilates proposé aux mamans en situation de post-accouchement de trois mois minimum avec leur bébé âgé de trois mois à un an.

  • De 10h45 à 11h45 : Gym Pilates Formule Family avec possibilité de faire pratiquer à vos enfants de 1 à 3 ans une activité ludique chez Bubble Art pendant la séance (coût de l'activité à ajouter)

  • De 12h15 à 13h15 : Gym Pilates tout public combinant renforcement musculaire des muscles profonds et assoupissement.

  • Des 13h30 à 14h30 : Body sculpt / Relaxation-Stretching - Cours consistant à travailler le renforcement musculaire global du corps et le relâchement corporel.

  • De 14h45 à 15h45 : Gym Pilates Pré-Natal - Cours de gym Pilates proposé aux futures mamans à partir de trois mois de grossesse.

  • Nouveauté 2017 : Petit Yogi avec Maman

Une activité adaptée et bénéfique pour vous et pour votre enfant de 2 à 4 ans
Maman et enfant partagent ensembles les bienfaits du Yoga à travers les différentes postures et la relaxation
Des cours de yoga a partager avec votre fille ou fils tous les vendredis à 10h30 à partir du mois de Novembre 2017, qui s'adapteront à vos besoins et à ceux de votre enfant..
Horaire: Vendredi à 10h30

 

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Les Tarifs
  • 18 € le cours

  • 85 € les 5 cours

  • 150 € les 10 cours

  • 280 € les 20 cours

  • Offre découverte RécréaNice.fr : -10% sur le 1er  atelier avec le code "RECREANICE" à préciser lors de la réservation et du réglement.

Modalités d’inscriptions : certificat médical de non contre-indication à l’activité physique et sportive daté de moins de trois mois, attestation de responsabilité civile, frais de dossier d’inscription (30€) aux activités de la société Bubble Art.

 

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La Coach Sportive - Audrey Silliau

  • Professeure de PILATES et Titulaire d’un master en activité physique adaptée (APA)

  • Formation Pilates femmes enceintes, Pilates Mat fondamental & équipements.

  • 15 années d'expérience professionnelle : professeure de sport dans une clinique spécialisée, chef de projet en prévention santé auprès des fédérations sportives nationales, formatrice de prévention contre les TMS en entreprise, coach en association sportive, à domicile, etc...

  • Un accompagnent en toute sécurité au plus près de votre projet sportif, quelque soit votre âge, niveau ou limites.

  • Audrey est attachée à promouvoir une pratique du sport au service de votre bien-être, de votre forme et de votre santé

 

 

Coaching Sportif et Massages Santé à Domicile

  • Pilates

  • Renforcement musculaire

  • Stretching

  • Cardio training

  • Relaxation

  • Massages : Shiatsu - Sportif - Détox - Détente

  • Tarifs : 50€ l'heure de cours / Massage 30 € à 90 € selon la durée (30mn / 45mn / 60mn ou 90mn)

 

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Informations

 

Cours de Gym Pilates MovASform

Par Audrey Silliau - Coach Sportives

Tous les jeudis et vendredis chez  Bubble Art
28 rue Gioffredo, 06000 NICE

Portable de la coach : 06 31 79 15 88 / mail : audreysilliau@movasform.com
Fixe Bubble ART: 04 93 55 06 14

 

Cours à domicile sur réservation : 06 31 79 15 88

https://www.movasform.com

 

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